Calendário de Dieta de ellanf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 19: 352 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
63,98g
 
0,56g
- -
março 2024
sex 29: 180 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
5,00g
 
29,00g
- -
ter 19: 814 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,85g
 
48,49g
 
90,55g
- -
seg 18: 908 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,54g
 
52,98g
 
116,61g
- -
dom 17: 420 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,61g
 
39,75g
 
26,01g
- -
sex 15: 606 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,46g
 
49,80g
 
147,68g
- -
qui 14: 341 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
17,79g
 
28,14g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 395 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,97g
 
38,81g
 
47,32g
- -
janeiro 2024
ter 2: 323 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,51g
 
26,82g
 
43,17g
- -
dezembro 2023
ter 26: 1026 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,34g
 
70,80g
 
73,00g
- -
seg 25: 825 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,48g
 
65,69g
 
77,22g
- -
dom 24: 505 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,06g
 
46,52g
 
38,65g
- -
ter 19: 734 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,93g
 
26,09g
 
71,91g
- -
seg 18: 505 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,57g
 
59,81g
 
46,87g
- -
qui 7: 1101 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,22g
 
79,74g
 
112,85g
- -
novembro 2023
qua 22: 816 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
74,92g
 
79,43g
- -
sex 10: 463 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
38,20g
 
51,86g
- -
outubro 2023
qui 26: 876 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,89g
 
74,07g
 
88,16g
- -
sáb 14: 731 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,79g
 
48,49g
 
99,66g
- -
sex 13: 1063 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
73,56g
 
101,33g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.