| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1050 Cals |
(Gord: 39,14g, Proteínas: 70,15g, Carbs: 105,85g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 16795 Cals |
(Gord: 626,29g, Proteínas: 1122,45g, Carbs: 1693,60g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (21 abr 20)
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