Calendário de Dieta de Anggia_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 20: 605 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,34g
 
28,43g
 
69,11g
- -
julho 2021
dom 25: 642 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,87g
 
35,35g
 
87,59g
- -
sex 2: 567 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,21g
 
34,28g
 
86,37g
- -
junho 2021
qua 30: 914 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
38,34g
 
103,62g
- -
seg 21: 948 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
50,32g
 
136,88g
- -
sex 11: 1093 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
45,81g
 
179,61g
- -
ter 8: 914 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
38,76g
 
111,50g
- -
março 2021
ter 23: 523 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
17,29g
 
83,77g
- -
sex 19: 171 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,33g
 
3,97g
 
34,74g
- -
outubro 2020
qua 7: 265 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
6,00g
 
45,50g
- -
setembro 2020
qua 9: 354 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,82g
 
6,67g
 
73,56g
- -
agosto 2020
dom 30: 1110 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
34,78g
 
197,85g
- -
ter 25: 905 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,91g
 
32,64g
 
139,59g
- -
seg 24: 835 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,73g
 
43,81g
 
98,41g
- -
dom 23: 175 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,33g
 
3,26g
 
26,06g
- -
sáb 22: 768 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,89g
 
40,16g
 
113,35g
- -
sáb 15: 203 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,01g
 
5,37g
 
41,38g
- -
sex 14: 929 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,75g
 
44,47g
 
133,42g
- -
qua 12: 834 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
38,69g
 
135,71g
- -
dom 9: 922 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,38g
 
42,43g
 
128,66g
- -
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