Registrar  |  Iniciar Sessão
Comunidade
Membros
kropacheva1177
Calendário de Dieta
setembro 2024

Calendário de Dieta de kropacheva1177 - setembro 2024

 

Média Diária:   Exercício: 1568 Cals   Alimento: 1339 Cals (Gord: 48,64g, Proteínas: 124,96g, Carbs: 96,31g)
Total Mensal: Exercício: 39195 Cals   Alimento: 29457 Cals (Gord: 1070,06g, Proteínas: 2749,20g, Carbs: 2118,82g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
Líquido -227
2
Líquido 58
3
Líquido -45
4
Líquido -900
5
Líquido -770
6
Líquido -28
7
Líquido -309
8
9
Líquido -964
10
Líquido 56
11
Líquido -34
12
Líquido -147
13
Líquido -397
14
Líquido 162
15
Líquido -215
16
Líquido -30
17
Líquido -208
18
Líquido -127
19
Líquido -165
20
Líquido -87
21 22
23
Líquido -209
24
Líquido -249
25
Líquido 31
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

92%
da IDR*
(1339 cal)
92% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 1450 calorias (18 ago 24)
Obtenha o aplicativo
    
Lista de Marcas Contate-nos
Encontrar pessoas | Termos e Condições | Política de Privacidade | Denunciar Abuso
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.
Brasil