Calendário de Dieta de Midnai - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
sáb 4: 412 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
11,19g
 
48,78g
- -
sex 3: 1981 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,53g
 
85,10g
 
275,23g
- -
qui 2: 120 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,98g
 
3,50g
 
27,80g
- -
qua 1: 2106 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,38g
 
28,33g
 
265,69g
- -
junho 2020
ter 30: 2037 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,44g
 
69,40g
 
319,92g
- -
seg 29: 1968 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,00g
 
56,38g
 
289,13g
- -
dom 28: 1948 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,28g
 
56,51g
 
269,92g
- -
sáb 27: 1992 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,48g
 
53,03g
 
291,25g
- -
sex 26: 2050 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,83g
 
84,83g
 
292,21g
- -
maio 2020
dom 24: 1453 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,47g
 
44,62g
 
138,00g
- -
ter 19: 931 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,43g
 
34,68g
 
123,60g
- -
abril 2020
qui 2: 1631 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,83g
 
75,27g
 
158,93g
- -
qua 1: 2983 * 175%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,85g
 
71,62g
 
374,55g
- -
março 2020
ter 31: 3464 * 204%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
170,23g
 
79,71g
 
466,59g
1705*  1759
seg 30: 2261 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,33g
 
59,06g
 
260,95g
1705*  556
dom 29: 2510 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,64g
 
113,66g
 
276,20g
2036*  474
sáb 28: 1933 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,49g
 
93,58g
 
139,25g
2036*  103
sex 27: 1735 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,05g
 
66,96g
 
150,15g
2323*  588
qui 26: 1719 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,06g
 
85,94g
 
145,17g
2014*  295
qua 25: 1708 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,23g
 
75,48g
 
113,41g
1705*  3
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