Calendário de Dieta de raratihra - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 868 Cals (Gord: 42,08g, Proteínas: 40,04g, Carbs: 80,58g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6075 Cals (Gord: 294,58g, Proteínas: 280,28g, Carbs: 564,07g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(868 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (03 jul 20)
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