Calendário de Dieta de umukalsum26 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 14: 882 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
50,88g
 
126,31g
- -
sex 13: 936 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,05g
 
59,53g
 
104,73g
- -
setembro 2023
sex 29: 484 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
20,30g
 
49,75g
- -
qui 21: 970 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,40g
 
97,48g
 
77,36g
- -
qua 13: 1179 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
105,27g
 
120,07g
- -
ter 12: 620 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
53,37g
 
59,55g
- -
seg 11: 976 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,27g
 
93,69g
 
102,56g
- -
dom 10: 1345 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,55g
 
108,90g
 
141,96g
- -
sáb 9: 1275 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,07g
 
99,25g
 
96,03g
- -
qui 7: 177 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,85g
 
6,77g
 
36,04g
- -
agosto 2023
qua 30: 1430 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
161,38g
 
106,27g
- -
seg 7: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
100,51g
 
137,31g
- -
julho 2023
dom 30: 844 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
77,56g
 
67,96g
- -
seg 24: 846 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
50,01g
 
117,65g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 819 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,97g
 
52,36g
 
131,45g
- -
qua 22: 1407 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,67g
 
88,91g
 
133,43g
- -
ter 21: 1357 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,74g
 
62,66g
 
131,78g
- -
dezembro 2022
qua 14: 748 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
69,34g
 
54,83g
- -
sáb 10: 934 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,96g
 
56,03g
 
128,99g
- -
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