| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 909 Cals |
(Gord: 26,64g, Proteínas: 55,20g, Carbs: 115,52g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1818 Cals |
(Gord: 53,29g, Proteínas: 110,41g, Carbs: 231,04g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (26%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (21 fev 23)
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