Calendário de Dieta de Trustinme72 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qua 3: 2493 * 249%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,41g
 
79,19g
 
303,13g
- -
seg 1: 937 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,10g
 
51,22g
 
149,18g
- -
março 2019
sáb 30: 328 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,61g
 
6,97g
 
24,41g
- -
sex 29: 3452 * 432%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,33g
 
75,09g
 
321,78g
- -
qui 28: 1577 * 197%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
61,23g
 
246,67g
- -
qua 27: 1921 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,72g
 
76,86g
 
197,03g
- -
ter 19: 2739 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
162,15g
 
69,33g
 
238,14g
- -
seg 18: 1712 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,46g
 
77,77g
 
194,71g
- -
dom 17: 1743 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,87g
 
64,78g
 
135,24g
- -
sáb 16: 21 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
1,30g
 
2,10g
- -
sex 15: 626 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,38g
 
22,58g
 
61,08g
- -
sex 8: 1333 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,73g
 
44,25g
 
105,31g
- -
qui 7: 821 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,57g
 
77,68g
 
71,55g
- -
qua 6: 1561 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,84g
 
61,38g
 
111,82g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 908 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,02g
 
46,20g
 
53,78g
- -
ter 26: 1723 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,04g
 
76,88g
 
203,00g
- -
seg 25: 620 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
37,62g
 
52,34g
- -
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