Calendário de Dieta de witanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
sáb 6: 1379 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
51,54g
 
231,79g
- -
sex 5: 1553 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,30g
 
101,57g
 
121,30g
- -
qui 4: 1879 * 188%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,80g
 
70,09g
 
233,68g
- -
qua 3: 589 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
22,88g
 
100,91g
- -
ter 2: 988 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,04g
 
37,69g
 
146,07g
- -
seg 1: 1020 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
36,09g
 
181,30g
- -
março 2019
dom 31: 1292 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
68,17g
 
205,77g
- -
sáb 30: 1417 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,73g
 
79,68g
 
183,02g
- -
sex 29: 706 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,91g
 
28,90g
 
87,30g
- -
qui 28: 397 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
8,86g
 
55,44g
- -
qua 27: 1176 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,41g
 
72,49g
 
139,45g
- -
ter 26: 1066 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,27g
 
91,70g
 
90,21g
- -
seg 25: 1391 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,85g
 
64,93g
 
258,78g
- -
dom 24: 856 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,57g
 
19,84g
 
172,67g
- -
sáb 23: 717 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,03g
 
31,48g
 
79,33g
- -
sex 22: 495 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,49g
 
11,24g
 
53,74g
- -
qui 21: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,04g
 
0,48g
- -
seg 18: 4 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
0,21g
 
0,00g
- -
dom 17: 794 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
46,74g
 
107,26g
- -
sáb 16: 1010 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,57g
 
56,08g
 
95,39g
2364*  1354
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