Calendário de Dieta de alimo03 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
sex 15: 2752 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,83g
 
90,52g
 
360,98g
- -
qui 14: 1847 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,25g
 
47,94g
 
277,97g
- -
qua 13: 2156 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,76g
 
68,72g
 
273,78g
- -
ter 12: 2184 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,36g
 
74,40g
 
307,13g
- -
seg 11: 2204 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,74g
 
75,92g
 
278,56g
- -
dom 10: 1975 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
78,35g
 
306,03g
- -
sáb 9: 1747 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,45g
 
67,22g
 
241,29g
- -
sex 8: 1590 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,46g
 
47,72g
 
232,97g
- -
fevereiro 2019
sáb 23: 2504 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,48g
 
58,81g
 
362,44g
- -
sex 22: 2725 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,62g
 
97,68g
 
364,73g
- -
qui 21: 2093 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,42g
 
71,10g
 
346,87g
1264*  829
qua 20: 2790 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,23g
 
70,00g
 
382,46g
- -
ter 19: 2099 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,50g
 
72,73g
 
281,26g
- -
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