Calendário de Dieta de Marta sanchez02 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
qua 21: 822 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,87g
 
23,22g
 
133,14g
- -
ter 6: 167 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,71g
 
8,52g
 
22,92g
- -
setembro 2019
seg 16: 1620 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,06g
 
90,03g
 
121,49g
- -
sex 6: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
29,55g
 
1,20g
- -
agosto 2019
qui 1: 189 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,62g
 
6,57g
 
19,34g
- -
julho 2019
qua 31: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
ter 16: 342 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
31,87g
 
56,33g
- -
sáb 13: 478 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
16,65g
 
61,57g
- -
qui 11: 175 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,44g
 
12,17g
 
16,38g
- -
qua 10: 1072 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
67,24g
 
126,98g
438*  634
seg 8: 177 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
13,00g
 
7,80g
- -
ter 2: 320 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
36,51g
 
23,17g
- -
junho 2019
ter 25: 787 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
61,59g
 
110,04g
291*  496
qui 20: 797 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,77g
 
87,11g
 
58,08g
288*  509
seg 17: 664 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
54,69g
 
41,32g
298*  366
dom 16: 856 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,94g
 
42,62g
 
119,47g
- -
dom 9: 1001 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,59g
 
40,98g
 
108,67g
- -
maio 2019
dom 5: 1237 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,82g
 
121,10g
 
121,39g
- -
sáb 4: 437 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,12g
 
49,32g
 
39,09g
- -
março 2019
sex 15: - - 26* -
qui 14: - - 139* -
qua 13: - - 96* -
qui 7: - - 103* -
qua 6: - - 182* -
ter 5: - - 189* -
seg 4: - - 143* -
fevereiro 2019
qui 28: - - 19* -
qua 27: - - 203* -
ter 26: - - 159* -
seg 25: - - 195* -
dom 24: - - 345* -
sáb 23: - - 120* -
sex 22: 484 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
46,47g
 
36,69g
74*  410
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