Calendário de Dieta de Кукусж - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
seg 17: 1554 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,18g
 
77,69g
 
142,46g
- -
qua 5: 58 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,50g
 
12,00g
- -
abril 2021
sex 30: 855 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
33,08g
 
104,27g
- -
qui 29: 1178 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,20g
 
53,18g
 
135,53g
- -
qua 28: 1496 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,68g
 
83,45g
 
141,47g
- -
ter 27: 1565 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,56g
 
92,78g
 
144,23g
- -
seg 26: 1587 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,05g
 
78,63g
 
199,47g
- -
dom 25: 1589 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,52g
 
81,02g
 
168,00g
- -
sáb 24: 1418 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,95g
 
76,08g
 
169,55g
- -
sex 23: 1345 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,37g
 
93,93g
 
113,73g
- -
ter 20: 436 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,06g
 
42,80g
 
19,42g
- -
seg 19: 1446 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
66,62g
 
140,23g
- -
dom 11: 693 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
18,42g
 
70,42g
- -
sáb 10: 1201 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
69,19g
 
158,78g
- -
sex 9: 1564 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
78,69g
 
191,28g
- -
qui 8: 1542 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,02g
 
111,94g
 
159,79g
- -
qua 7: 1516 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
72,26g
 
172,99g
- -
qui 1: 881 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
57,81g
 
77,09g
- -
março 2021
qua 31: 1057 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,72g
 
55,46g
 
107,95g
- -
ter 30: 1710 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,45g
 
90,68g
 
152,17g
- -
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