Calendário de Dieta de nique.alvesb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 17: 311 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,02g
 
9,14g
 
57,42g
- -
março 2024
ter 5: 1022 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
70,85g
 
132,58g
- -
fevereiro 2024
seg 5: 202 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,71g
 
9,52g
 
30,30g
- -
outubro 2023
sex 13: 55 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,88g
 
2,29g
 
8,32g
- -
qui 12: 253 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,62g
 
11,47g
 
36,82g
- -
qui 5: 1520 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,43g
 
100,83g
 
175,62g
- -
qua 4: 1459 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,19g
 
93,23g
 
162,12g
- -
setembro 2023
ter 26: 1677 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
128,08g
 
199,41g
- -
seg 25: 1221 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
71,32g
 
134,03g
- -
qua 20: 772 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
54,25g
 
74,33g
- -
sex 15: 301 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,66g
 
19,38g
 
18,92g
- -
qui 14: 262 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,59g
 
12,69g
 
39,23g
2117*  1855
qua 13: 534 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
38,04g
 
69,80g
- -
ter 12: 1312 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,53g
 
74,19g
 
172,32g
- -
sex 8: 291 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,39g
 
10,23g
 
53,89g
- -
seg 4: 1228 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,81g
 
97,79g
 
137,50g
- -
dom 3: 791 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,07g
 
36,00g
 
94,36g
- -
sex 1: 578 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
52,68g
 
39,78g
- -
agosto 2023
ter 29: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
9,64g
 
50,71g
- -
seg 28: 501 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,76g
 
25,90g
 
66,55g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.