Calendário de Dieta de albina:-) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 8: 1374 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,84g
 
28,30g
 
183,12g
- -
qua 7: 1317 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
52,43g
 
185,66g
- -
ter 6: 514 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,45g
 
17,81g
 
56,93g
- -
junho 2023
qua 7: 1619 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,04g
 
55,94g
 
161,71g
- -
maio 2023
sex 26: 1644 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,80g
 
71,64g
 
156,20g
- -
sex 19: 1763 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,79g
 
73,85g
 
163,10g
- -
qui 18: 1355 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,19g
 
49,47g
 
86,92g
- -
fevereiro 2023
seg 20: 1213 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
71,31g
 
150,79g
- -
sáb 18: 501 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,61g
 
15,79g
 
49,74g
- -
sex 17: 1552 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,18g
 
81,32g
 
117,21g
- -
qui 16: 1570 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,47g
 
70,95g
 
165,00g
- -
qua 15: 1588 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,61g
 
101,59g
 
116,24g
- -
ter 14: 1561 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,33g
 
60,51g
 
225,42g
- -
seg 13: 1578 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,47g
 
94,58g
 
107,54g
- -
dom 12: 1507 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,16g
 
45,38g
 
248,76g
- -
sáb 11: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,11g
 
75,09g
 
180,49g
- -
sex 10: 1478 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,07g
 
57,62g
 
136,71g
- -
qui 9: 1577 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,19g
 
104,81g
 
106,05g
- -
qua 8: 997 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,63g
 
55,19g
 
128,97g
- -
ter 7: 1202 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,20g
 
81,01g
 
92,65g
- -
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