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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
seg 16: 1512 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,17g
 
139,31g
 
141,83g
- -
setembro 2019
qui 5: 1587 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,77g
 
108,73g
 
236,03g
- -
qua 4: 1562 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,18g
 
125,72g
 
228,03g
- -
ter 3: 619 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,07g
 
46,36g
 
98,33g
- -
seg 2: 1651 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,08g
 
44,98g
 
279,63g
- -
agosto 2019
qui 29: 1474 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
113,60g
 
219,16g
- -
qua 28: 1799 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,03g
 
132,01g
 
239,67g
- -
ter 13: 1626 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,96g
 
141,61g
 
183,97g
- -
seg 12: 476 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
56,96g
 
37,63g
- -
julho 2019
qui 25: 1857 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
148,05g
 
229,21g
- -
qua 24: 1290 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,56g
 
109,44g
 
155,35g
- -
ter 23: 1900 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,38g
 
160,42g
 
212,35g
- -
seg 22: 856 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
63,56g
 
98,99g
- -
junho 2019
ter 18: 1656 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
149,21g
 
194,61g
- -
seg 17: 1679 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,84g
 
128,32g
 
205,70g
- -
dom 16: 1770 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,03g
 
140,87g
 
216,36g
- -
sáb 15: 1470 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,70g
 
165,58g
 
116,66g
- -
sex 14: 3017 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,42g
 
213,41g
 
425,98g
- -
qui 13: 2372 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
238,73g
 
296,50g
- -
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