Calendário de Dieta de PriscyllaS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
qua 6: 1232 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,29g
 
82,77g
 
144,56g
3289*  2057
junho 2023
qui 29: 281 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,25g
 
5,29g
 
44,26g
- -
seg 26: 437 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,52g
 
21,26g
 
58,49g
- -
sex 23: 686 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,34g
 
34,65g
 
127,01g
- -
qui 22: 1569 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
94,42g
 
180,89g
- -
ter 20: 1122 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
57,43g
 
166,41g
- -
seg 19: 1677 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,56g
 
64,83g
 
215,42g
3287*  1610
maio 2023
qua 3: 1097 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,79g
 
47,97g
 
111,43g
- -
abril 2023
sex 28: 1109 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,20g
 
37,90g
 
172,05g
- -
qui 27: 868 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,67g
 
64,27g
 
119,07g
- -
ter 11: 1589 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
60,44g
 
249,10g
- -
seg 10: 2086 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,22g
 
100,90g
 
217,77g
- -
qui 6: 3073 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,65g
 
108,50g
 
380,96g
- -
qua 5: 1472 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,16g
 
59,45g
 
204,36g
- -
ter 4: 1994 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,18g
 
75,74g
 
254,78g
- -
seg 3: 1331 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,92g
 
67,60g
 
152,03g
- -
dom 2: 1920 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,93g
 
62,80g
 
286,14g
- -
março 2023
sex 31: 2062 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,59g
 
84,05g
 
276,55g
- -
qui 30: 2413 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,78g
 
91,34g
 
365,62g
- -
qua 29: 1958 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,33g
 
93,81g
 
287,16g
- -
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