Calendário de Dieta de yoedie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2021
ter 10: 703 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
67,21g
 
44,10g
2501*  1798
junho 2021
qua 23: 575 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
41,33g
 
25,51g
- -
dom 13: 231 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
abril 2021
ter 27: 86 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
17,92g
 
1,20g
- -
dom 11: 698 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,14g
 
57,99g
 
82,39g
- -
qui 8: 269 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,28g
 
9,49g
 
49,03g
- -
qua 7: 1188 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
93,74g
 
122,53g
2562*  1374
ter 6: 674 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
52,06g
 
50,38g
- -
seg 5: 990 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,67g
 
76,44g
 
104,59g
2500*  1510
dom 4: 51 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
10,75g
 
0,72g
2575*  2524
março 2021
qua 31: 202 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,21g
 
7,12g
 
36,77g
- -
ter 30: 83 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
8,03g
 
12,55g
- -
seg 29: 600 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
42,60g
 
70,20g
- -
sáb 27: 503 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,01g
 
13,45g
 
86,44g
- -
sex 26: 480 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,69g
 
54,33g
 
32,12g
- -
qui 25: 909 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
77,23g
 
76,08g
- -
sex 19: 349 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,56g
 
2,49g
 
91,68g
- -
qui 18: 710 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
77,43g
 
56,07g
- -
qua 17: 957 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
103,34g
 
70,20g
- -
dom 14: 527 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,53g
 
33,19g
 
60,50g
- -
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