| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1368 Cals |
(Gord: 68,16g, Proteínas: 91,17g, Carbs: 107,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 27355 Cals |
(Gord: 1363,28g, Proteínas: 1823,32g, Carbs: 2140,44g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (44%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (15 jan 23)
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