Calendário de Dieta de Ekaterina.Bell - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,14g
 
16,31g
 
10,14g
- -
qua 17: 122 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,64g
 
2,71g
 
25,14g
- -
qui 11: 933 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,82g
 
16,67g
 
123,17g
- -
ter 2: 608 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,75g
 
18,47g
 
76,68g
372*  236
seg 1: - - 2020* -
junho 2024
dom 30: - - 1854* -
sáb 29: - - 1750* -
sex 28: - - 1580* -
qui 27: 675 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
22,18g
 
72,22g
2016*  1341
qua 26: 832 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,22g
 
38,55g
 
78,53g
2010*  1178
ter 25: - - 2003* -
seg 24: 512 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
28,01g
 
46,02g
1952*  1440
dom 23: - - 1968* -
sáb 22: - - 1724* -
sex 21: - - 1949* -
qui 20: - - 1976* -
qua 19: 446 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,89g
 
30,66g
 
13,28g
1908*  1462
ter 18: - - 2053* -
seg 17: 1308 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,92g
 
54,72g
 
87,24g
1947*  639
dom 16: - - 1800* -
sáb 15: - - 1866* -
sex 14: - - 1935* -
qui 13: - - 1881* -
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