Calendário de Dieta de kkkaaattteeee - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 12: - - 642* -
qui 11: - - 1500* -
qua 10: - - 1545* -
ter 9: - - 1590* -
seg 8: - - 1514* -
dom 7: - - 1690* -
sáb 6: 1591 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,78g
 
36,72g
 
182,27g
1521*  70
sex 5: - - 1570* -
qui 4: - - 1520* -
qua 3: - - 1512* -
ter 2: - - 1570* -
seg 1: - - 1536* -
junho 2024
dom 30: - - 1518* -
sáb 29: - - 1643* -
sex 28: - - 1625* -
qui 27: - - 1482* -
qua 26: - - 1801* -
ter 25: - - 1684* -
seg 24: - - 1515* -
dom 23: - - 1521* -
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