Calendário de Dieta de Наталья 120769 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 13: 1393 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,40g
 
59,84g
 
139,30g
- -
seg 12: 428 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
45,53g
 
43,31g
- -
sex 2: 1520 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,41g
 
100,97g
 
124,94g
- -
julho 2024
seg 22: 1105 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,97g
 
73,50g
 
182,27g
- -
sex 19: 554 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,82g
 
60,46g
 
4,70g
- -
qua 17: 367 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,28g
 
39,96g
 
34,99g
- -
seg 8: 983 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,84g
 
73,62g
 
129,16g
- -
sex 5: 787 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,87g
 
58,09g
 
128,06g
- -
qui 4: 1069 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,59g
 
71,32g
 
152,55g
- -
qua 3: 1173 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,59g
 
73,69g
 
131,33g
- -
ter 2: 1224 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,97g
 
56,46g
 
109,96g
- -
seg 1: 1707 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,78g
 
64,72g
 
164,30g
- -
junho 2024
sex 28: 1018 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,17g
 
85,63g
 
129,95g
- -
sex 21: 868 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,22g
 
46,61g
 
139,55g
- -
qua 19: 973 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
54,57g
 
124,11g
- -
qui 13: 695 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,75g
 
47,33g
 
109,05g
- -
seg 10: 1089 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,68g
 
59,96g
 
138,06g
- -
dom 9: 536 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
29,90g
 
44,50g
- -
qui 6: 1075 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
56,34g
 
161,90g
- -
seg 3: 796 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
64,44g
 
66,70g
- -
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