Calendário de Dieta de karninda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qua 4: 447 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,79g
 
35,52g
 
50,84g
- -
agosto 2019
qui 29: 570 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,47g
 
43,49g
 
73,00g
- -
maio 2019
seg 27: 846 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,23g
 
41,92g
 
102,50g
- -
dom 26: 676 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,36g
 
33,80g
 
75,21g
- -
sex 17: 1062 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,50g
 
64,79g
 
128,34g
- -
qui 16: 459 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
28,21g
 
47,71g
- -
qua 15: 190 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,53g
 
9,86g
 
25,19g
- -
ter 14: 1148 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,18g
 
54,66g
 
128,83g
- -
seg 13: 1165 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,28g
 
55,75g
 
135,74g
- -
dom 12: 721 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,35g
 
36,42g
 
65,26g
- -
sáb 11: 885 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,16g
 
39,74g
 
88,28g
- -
sex 10: 982 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
46,18g
 
106,00g
- -
qui 9: 653 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,22g
 
21,61g
 
109,25g
- -
qua 8: 564 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
53,74g
 
56,48g
- -
ter 7: 799 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,88g
 
57,47g
 
87,61g
- -
seg 6: 729 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,42g
 
55,26g
 
75,64g
- -
dom 5: 674 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,07g
 
48,80g
 
84,64g
- -
sáb 4: 541 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,95g
 
19,10g
 
88,15g
- -
sex 3: 814 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,21g
 
72,58g
 
59,10g
- -
qui 2: 639 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
37,23g
 
55,04g
- -
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