Calendário de Dieta de uthri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qui 19: 77 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
qua 18: 717 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,51g
 
49,84g
 
36,00g
- -
ter 17: 442 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
24,29g
 
10,26g
- -
dom 15: 804 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
24,50g
 
131,08g
- -
sáb 14: 907 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
62,28g
 
63,66g
- -
sex 13: 957 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,93g
 
61,75g
 
62,68g
- -
qua 11: 587 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,36g
 
27,32g
 
60,00g
- -
março 2019
seg 11: 775 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,40g
 
36,52g
 
48,30g
- -
dom 10: 902 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
28,56g
 
124,35g
- -
sáb 9: 429 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,11g
 
12,30g
 
52,96g
7488*  7059
fevereiro 2019
qui 28: 476 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,08g
 
17,60g
 
80,76g
- -
ter 26: 1118 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,23g
 
32,29g
 
141,84g
7488*  6370
qui 21: 1103 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,37g
 
53,63g
 
59,92g
1932*  829
qua 20: 1196 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,36g
 
93,55g
 
56,79g
2328*  1132
seg 18: 754 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,97g
 
117,60g
 
30,44g
- -
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