Calendário de Dieta de Nabilauliaprlt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 17: 1521 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,81g
 
64,11g
 
161,61g
- -
seg 9: 875 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,67g
 
27,79g
 
118,56g
- -
dom 8: 654 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,58g
 
10,81g
 
102,57g
- -
qua 4: 2171 * 217%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,18g
 
61,03g
 
268,30g
- -
seg 2: 982 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,52g
 
43,27g
 
107,49g
- -
dom 1: 757 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,44g
 
44,03g
 
88,17g
- -
agosto 2024
sex 30: 1555 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
34,19g
 
280,91g
- -
qui 22: 2250 * 237%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,73g
 
78,23g
 
241,97g
- -
seg 19: 775 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
22,99g
 
102,45g
- -
sáb 17: 572 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
12,76g
 
87,27g
- -
sex 16: 1074 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,15g
 
35,52g
 
137,27g
- -
seg 5: 1068 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,87g
 
35,70g
 
124,32g
- -
julho 2024
ter 23: 1347 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,80g
 
42,85g
 
142,39g
- -
ter 16: 840 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
37,66g
 
74,15g
- -
dom 14: 922 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,44g
 
24,77g
 
49,78g
- -
sáb 13: 1647 * 173%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,86g
 
58,73g
 
218,05g
- -
junho 2024
sáb 15: 1308 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
54,16g
 
164,14g
- -
ter 4: 1454 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,14g
 
68,90g
 
164,05g
- -
maio 2024
qui 30: 1236 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,03g
 
34,35g
 
142,59g
- -
qua 29: 735 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
26,87g
 
89,64g
- -
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