Calendário de Dieta de rerebillaher - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
sáb 31: 620 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
31,61g
 
68,55g
- -
setembro 2022
ter 6: 1282 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,79g
 
63,37g
 
148,14g
- -
janeiro 2022
ter 25: 355 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,24g
 
27,14g
 
44,40g
- -
janeiro 2021
seg 25: 1394 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,57g
 
31,49g
 
198,24g
1976*  582
dezembro 2020
sáb 12: 1157 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,56g
 
36,23g
 
165,06g
- -
sex 11: 826 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
26,90g
 
121,86g
- -
qui 10: 1116 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
29,27g
 
170,75g
- -
qua 9: 872 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
22,86g
 
122,81g
- -
ter 8: 843 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,32g
 
28,67g
 
112,06g
- -
seg 7: 1259 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
49,81g
 
175,07g
1665*  406
dom 6: 1324 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,47g
 
62,10g
 
229,98g
- -
março 2019
qui 21: 433 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
20,04g
 
51,48g
- -
sáb 16: 1328 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
60,45g
 
182,04g
- -
qua 13: 666 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,63g
 
25,72g
 
103,03g
- -
ter 12: 1561 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,36g
 
84,28g
 
170,83g
- -
seg 11: 1466 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,52g
 
77,65g
 
195,30g
- -
dom 10: 1391 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,82g
 
38,42g
 
190,77g
- -
sáb 9: 1380 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,18g
 
52,16g
 
199,63g
- -
sex 8: 1320 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
48,80g
 
211,56g
- -
qui 7: 1343 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,71g
 
66,22g
 
162,02g
- -
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