Calendário de Dieta de Maximka82 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 13: 201 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,17g
 
6,72g
 
22,19g
- -
janeiro 2024
qua 10: 453 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,74g
 
12,58g
 
55,34g
- -
dom 7: 673 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,19g
 
32,49g
 
82,97g
- -
qua 3: 1763 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,38g
 
91,34g
 
160,29g
- -
ter 2: 392 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
19,08g
 
39,86g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 466 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
23,16g
 
45,67g
- -
sex 22: 1686 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,71g
 
68,93g
 
143,94g
- -
qui 21: 810 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,58g
 
35,73g
 
24,66g
- -
qua 20: 495 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
25,56g
 
41,67g
- -
seg 18: 1555 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
86,36g
 
189,45g
- -
dom 17: 550 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
26,06g
 
47,67g
- -
qui 14: 808 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,75g
 
60,57g
 
67,33g
- -
qua 13: 1450 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,49g
 
72,56g
 
149,67g
- -
ter 12: 1061 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
37,07g
 
138,95g
- -
seg 11: 1227 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,44g
 
50,81g
 
120,48g
- -
dom 10: 1541 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,38g
 
129,06g
 
112,10g
- -
sáb 9: 1647 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,96g
 
47,98g
 
170,29g
- -
sex 8: 1387 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,50g
 
146,75g
 
64,97g
- -
qui 7: 1433 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,07g
 
97,92g
 
95,30g
- -
qua 6: 1766 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,98g
 
91,53g
 
121,79g
- -
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