| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1071 Cals |
(Gord: 30,72g, Proteínas: 43,87g, Carbs: 170,00g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9637 Cals |
(Gord: 276,49g, Proteínas: 394,82g, Carbs: 1530,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (24%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (23 ago 22)
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