Calendário de Dieta de TomasOr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 18: 3377 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,34g
 
172,17g
 
362,14g
- -
dom 17: 2806 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,51g
 
215,91g
 
199,36g
- -
janeiro 2022
ter 18: 2477 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,43g
 
210,26g
 
181,01g
- -
setembro 2021
qua 22: 2914 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,01g
 
229,78g
 
188,63g
- -
ter 21: 948 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,73g
 
41,79g
 
120,36g
- -
ter 7: 3102 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,19g
 
213,96g
 
218,77g
- -
qui 2: 755 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,30g
 
43,16g
 
75,11g
- -
agosto 2021
seg 30: 1528 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
72,01g
 
234,58g
- -
dom 29: 1193 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,97g
 
80,06g
 
169,32g
- -
sáb 28: 1713 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,93g
 
103,11g
 
274,80g
- -
janeiro 2019
qua 23: 661 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,41g
 
40,17g
 
98,91g
- -
ter 22: 1317 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,67g
 
119,36g
 
111,15g
- -
seg 21: 525 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
56,28g
 
19,07g
- -
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