Calendário de Dieta de baikhon - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
dom 18: 200 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,05g
 
4,05g
 
49,93g
- -
qua 14: 502 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,92g
 
34,22g
 
36,39g
- -
maio 2023
dom 21: 180 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
7,00g
 
32,00g
- -
setembro 2022
sáb 24: 137 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
22,72g
 
10,70g
- -
dom 11: 360 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,05g
 
12,68g
 
72,83g
- -
sáb 10: 165 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,37g
 
10,54g
 
1,34g
- -
agosto 2022
seg 29: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
15,93g
 
22,55g
- -
dom 28: 355 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
21,78g
 
25,92g
- -
seg 22: 413 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,57g
 
18,42g
 
43,26g
- -
dom 21: 830 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
77,08g
 
63,60g
- -
sáb 20: 383 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,39g
 
17,46g
 
28,93g
- -
sex 19: 129 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
qui 18: 1200 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,62g
 
94,39g
 
114,61g
- -
qua 17: 1071 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,63g
 
67,52g
 
144,03g
- -
ter 16: 977 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,38g
 
72,32g
 
117,48g
- -
seg 15: 893 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
100,86g
 
53,21g
- -
junho 2022
seg 13: 160 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
3,00g
 
37,00g
- -
seg 6: 793 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,13g
 
67,14g
 
102,97g
- -
agosto 2021
sex 13: 308 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,45g
 
9,44g
 
61,45g
- -
maio 2021
seg 24: 743 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,63g
 
45,49g
 
101,07g
- -
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