Calendário de Dieta de rima primalisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
dom 4: 768 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,16g
 
17,07g
 
79,31g
- -
sáb 3: 1362 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,51g
 
51,61g
 
111,87g
- -
sex 2: 820 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,18g
 
24,24g
 
139,00g
- -
julho 2019
qua 31: 1915 * 192%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,09g
 
76,90g
 
185,28g
- -
ter 30: 1601 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
67,22g
 
258,77g
- -
seg 29: 1654 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,67g
 
52,41g
 
267,27g
- -
dom 28: 1031 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
40,38g
 
207,85g
- -
sáb 27: 1311 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
29,96g
 
289,96g
- -
maio 2019
dom 12: 230 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,31g
 
7,48g
 
39,70g
- -
sáb 11: 38 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
0,68g
 
8,86g
- -
sex 10: 571 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,66g
 
26,68g
 
55,91g
- -
qui 9: 863 * 216%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,45g
 
14,37g
 
144,03g
- -
qua 8: 251 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
9,54g
 
42,24g
- -
ter 7: 414 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,49g
 
12,72g
 
82,55g
- -
seg 6: 153 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,42g
 
7,62g
 
18,28g
- -
qui 2: 359 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,81g
 
9,15g
 
63,08g
- -
qua 1: 814 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,99g
 
49,31g
 
111,65g
- -
abril 2019
ter 30: 331 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
7,20g
 
66,80g
- -
março 2019
sex 29: 369 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,11g
 
22,02g
 
36,72g
- -
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