Calendário de Dieta de Neri16 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
ter 13: 1035 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,11g
 
75,04g
 
41,40g
- -
maio 2022
sáb 14: 200 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,96g
 
7,91g
 
12,88g
- -
dom 8: 403 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,15g
 
42,48g
 
32,69g
- -
sáb 7: 235 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,19g
 
18,91g
 
4,51g
- -
abril 2022
sex 29: 271 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,31g
 
11,72g
 
42,49g
- -
qui 28: 1005 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
35,36g
 
152,56g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 1100 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,72g
 
65,96g
 
129,93g
- -
qui 3: 1016 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,88g
 
43,54g
 
134,22g
- -
qua 2: 1095 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,23g
 
69,37g
 
80,09g
- -
ter 1: 1137 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
47,98g
 
146,72g
- -
janeiro 2022
seg 17: 34951 * 1840%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
925,20g
 
550,03g
 
6110,50g
- -
março 2020
qua 4: 760 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
29,54g
 
99,83g
- -
ter 3: 726 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
15,57g
 
154,15g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 891 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
35,62g
 
97,82g
- -
ter 25: 654 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
28,50g
 
84,10g
- -
seg 24: 410 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
26,51g
 
39,18g
2569*  2159
sex 21: 504 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
27,72g
 
33,42g
- -
qua 19: 574 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
34,04g
 
47,53g
- -
ter 18: 1041 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,55g
 
65,86g
 
76,05g
- -
seg 17: 916 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,64g
 
53,77g
 
118,27g
2500*  1584
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