Calendário de Dieta de мадам O - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 22: 1251 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,15g
 
58,71g
 
96,33g
- -
abril 2023
seg 17: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
17,22g
 
18,63g
- -
sáb 15: 994 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,88g
 
49,32g
 
90,73g
- -
qui 13: 775 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,60g
 
26,71g
 
51,13g
- -
ter 11: 1532 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,86g
 
54,44g
 
94,04g
- -
seg 10: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,80g
 
54,26g
 
37,63g
- -
dom 9: 1411 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,51g
 
94,22g
 
47,36g
- -
sáb 8: 1671 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,99g
 
69,83g
 
167,10g
- -
março 2023
sex 31: 1658 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,30g
 
76,64g
 
111,28g
- -
ter 28: 1755 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,08g
 
86,47g
 
80,70g
- -
sáb 18: 497 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,20g
 
26,60g
 
18,76g
- -
sex 17: 1342 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,34g
 
81,06g
 
92,70g
- -
qui 16: 1628 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,11g
 
93,97g
 
108,52g
- -
qua 15: 2454 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
159,85g
 
127,44g
 
129,29g
- -
ter 14: 1787 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,33g
 
82,57g
 
130,06g
- -
agosto 2022
seg 8: 553 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,19g
 
23,60g
 
36,69g
- -
julho 2022
qui 28: 1353 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,44g
 
134,71g
 
67,39g
- -
dom 24: 1231 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,03g
 
51,76g
 
93,68g
- -
janeiro 2022
qui 27: 8 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,44g
 
1,13g
- -
dezembro 2021
seg 13: 1961 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,58g
 
80,52g
 
212,45g
- -
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