Calendário de Dieta de mariapaula_reis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
ter 24: 669 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
39,50g
 
63,00g
- -
seg 23: 86 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
22,50g
573*  487
sáb 21: 1517 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,54g
 
89,52g
 
161,35g
- -
qui 19: 1401 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,69g
 
96,15g
 
167,79g
573*  828
janeiro 2022
sáb 22: 270 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,68g
 
6,74g
 
43,40g
- -
sex 21: 156 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,23g
 
7,70g
 
13,79g
- -
qua 19: 437 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
41,58g
 
40,48g
- -
fevereiro 2020
seg 10: 132 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
15,50g
 
16,00g
- -
janeiro 2020
qui 23: 396 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,97g
 
23,59g
 
47,38g
952*  556
ter 21: 296 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
37,80g
 
14,72g
1156*  860
seg 20: 223 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
16,38g
 
27,42g
1668*  1445
qua 15: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
953*  941
dezembro 2019
sáb 28: 136 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
sex 27: - - 1096* -
qui 26: - - 1250* -
outubro 2019
qua 23: - - 1164* -
dom 20: - - 227* -
qua 16: - - 375* -
seg 7: 548 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,13g
 
46,62g
 
73,53g
914*  366
setembro 2019
seg 30: - - 146* -
qua 25: - - 895* -
seg 23: 811 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,65g
 
75,87g
 
108,73g
572*  239
dom 22: - - 147* -
sáb 21: - - 1100* -
qua 18: 440 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
14,39g
 
83,20g
144*  296
ter 17: 224 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,11g
 
17,51g
 
37,61g
1531*  1307
seg 16: - - 141* -
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