Calendário de Dieta de pedro_9111 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 425 Cals (Gord: 19,39g, Proteínas: 29,70g, Carbs: 33,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2127 Cals (Gord: 96,95g, Proteínas: 148,51g, Carbs: 168,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

30%
da IDR*
(425 cal)
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (05 set 24)
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