Calendário de Dieta de olgatilinina7 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8: - - 377* -
sáb 7: - - 1674* -
sex 6: - - 1712* -
qui 5: - - 1829* -
qua 4: - - 1829* -
ter 3: - - 1673* -
seg 2: - - 1639* -
dom 1: - - 1694* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1695* -
sex 30: - - 1670* -
qui 29: - - 1597* -
qua 28: - - 1620* -
ter 27: - - 1642* -
seg 26: - - 1662* -
dom 25: - - 1657* -
sáb 24: - - 1974* -
sex 23: - - 1727* -
qui 22: - - 1643* -
qua 21: - - 1629* -
ter 20: 452 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,29g
 
32,13g
 
51,81g
1601*  1149
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