Calendário de Dieta de fatevgesha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
sáb 21: 445 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
21,25g
 
0,00g
- -
dom 15: 450 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,22g
 
16,72g
 
2,70g
- -
agosto 2020
qua 19: 115 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
27,50g
- -
seg 3: 393 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
38,26g
 
45,52g
- -
dom 2: 206 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
36,00g
 
6,60g
- -
julho 2020
sex 31: 1425 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
155,08g
 
80,13g
- -
seg 27: 1502 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,81g
 
41,15g
 
149,84g
- -
qua 22: 1125 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
54,25g
 
119,79g
- -
qua 15: 1830 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,82g
 
146,88g
 
76,22g
- -
ter 14: 1202 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,93g
 
90,71g
 
99,42g
- -
seg 13: 1546 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,61g
 
131,62g
 
107,12g
- -
dom 12: 1388 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,68g
 
88,56g
 
75,95g
- -
sáb 11: 1912 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,24g
 
93,03g
 
239,55g
- -
sex 10: 1577 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,71g
 
131,17g
 
121,27g
- -
qui 9: 1550 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,41g
 
116,86g
 
133,70g
- -
qua 8: 1250 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,82g
 
84,15g
 
83,47g
- -
ter 7: 1747 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,65g
 
62,58g
 
121,86g
- -
março 2020
ter 24: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,91g
 
25,44g
 
32,77g
- -
seg 2: 1649 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
109,38g
 
149,76g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 680 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,04g
 
33,86g
 
54,96g
- -
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