Calendário de Dieta de suelendigo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 6: 373 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
11,33g
 
55,02g
- -
junho 2019
sáb 15: 396 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,71g
 
12,79g
 
46,82g
- -
abril 2019
seg 22: 2119 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,17g
 
100,57g
 
247,95g
- -
seg 15: 1550 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,36g
 
57,50g
 
209,27g
- -
qui 11: 641 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,56g
 
19,22g
 
69,77g
- -
março 2019
qua 20: 362 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
22,45g
 
34,43g
- -
ter 19: 787 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,75g
 
30,31g
 
84,76g
- -
seg 18: 454 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
30,23g
 
45,79g
- -
fevereiro 2019
dom 24: 765 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,27g
 
39,99g
 
85,69g
- -
sáb 23: - - 3146* -
sex 22: 1400 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,18g
 
46,22g
 
185,46g
- -
qua 20: 1521 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,95g
 
73,23g
 
175,00g
- -
ter 19: 1427 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,30g
 
68,92g
 
186,78g
- -
seg 18: 1787 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,18g
 
85,31g
 
194,94g
3146*  1359
sáb 16: 406 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,23g
 
12,98g
 
72,89g
- -
ter 12: 1618 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,93g
 
85,67g
 
151,40g
- -
seg 11: 522 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,93g
 
16,26g
 
73,03g
- -
dom 10: 1175 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,58g
 
54,90g
 
180,87g
- -
sáb 9: 1821 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,68g
 
88,73g
 
243,06g
- -
sex 8: 1680 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,93g
 
39,86g
 
246,04g
- -
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