Calendário de Dieta de sysia12345 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
ter 29: 864 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
39,55g
 
103,78g
- -
agosto 2020
sex 21: 1170 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,64g
 
48,87g
 
106,72g
- -
qui 20: 1021 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
39,14g
 
132,47g
- -
qua 19: 734 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,26g
 
40,04g
 
68,59g
- -
julho 2020
qua 29: 1042 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
32,86g
 
138,94g
- -
maio 2020
sex 8: 257 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,08g
 
6,74g
 
49,65g
- -
abril 2020
qui 2: 741 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
36,11g
 
92,23g
- -
qua 1: 670 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,73g
 
22,11g
 
78,94g
- -
março 2020
ter 31: 505 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
11,38g
 
86,92g
- -
seg 30: 1048 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
56,75g
 
94,02g
- -
qua 18: 297 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,29g
 
9,25g
 
13,68g
- -
qua 11: 709 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,18g
 
31,00g
 
69,70g
- -
qua 4: 909 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
58,89g
 
149,02g
- -
ter 3: 684 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
39,12g
 
66,20g
- -
seg 2: 772 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,99g
 
40,73g
 
78,07g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 449 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,73g
 
26,63g
 
64,39g
- -
qui 27: 365 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,03g
 
17,76g
 
56,26g
- -
qua 26: 1338 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,43g
 
80,39g
 
126,47g
- -
ter 25: 1051 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,02g
 
65,62g
 
134,02g
- -
seg 24: 1145 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,01g
 
72,04g
 
117,83g
- -
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