Calendário de Dieta de marijkemalfliet - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qui 9: 243 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,37g
 
11,04g
 
30,34g
- -
sáb 4: 222 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
11,14g
 
22,93g
- -
março 2019
ter 26: 354 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
12,85g
 
58,06g
- -
dom 3: - - 2235* -
fevereiro 2019
ter 26: 348 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,76g
 
12,33g
 
57,29g
- -
qui 14: 296 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,56g
 
11,68g
 
43,82g
- -
ter 12: 519 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,75g
 
26,80g
 
66,01g
- -
seg 11: 933 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,64g
 
48,35g
 
122,32g
- -
dom 10: 725 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,55g
 
53,78g
 
59,13g
- -
sáb 9: 887 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,57g
 
23,53g
 
135,18g
- -
sex 8: 1167 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,67g
 
58,77g
 
88,59g
- -
janeiro 2019
seg 14: 412 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
26,81g
 
50,27g
- -
dom 13: 989 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,32g
 
59,42g
 
121,31g
- -
sáb 12: 1216 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,29g
 
66,00g
 
150,36g
- -
sex 11: 595 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,24g
 
44,75g
 
34,39g
- -
qui 10: 1434 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,66g
 
83,90g
 
147,52g
- -
qua 9: 1566 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,31g
 
91,71g
 
135,82g
- -
ter 8: 1725 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,71g
 
89,01g
 
145,52g
- -
seg 7: 1206 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,92g
 
73,52g
 
95,85g
- -
dom 6: 1202 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,83g
 
106,11g
 
75,15g
- -
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