Calendário de Dieta de su121821 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 27: 1045 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,92g
 
20,68g
 
184,73g
- -
janeiro 2023
seg 9: 479 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
39,21g
 
44,84g
- -
maio 2022
dom 22: 227 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
3,10g
 
26,60g
- -
seg 16: 801 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,88g
 
80,70g
 
54,47g
- -
abril 2022
sex 1: 1704 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,45g
 
149,29g
 
88,39g
- -
março 2022
qui 31: 846 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,23g
 
92,37g
 
46,17g
- -
qua 30: 1117 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
161,42g
 
47,60g
- -
ter 29: 1497 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,10g
 
161,83g
 
58,93g
- -
seg 28: 900 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
142,03g
 
36,29g
- -
sex 25: 21 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
1,03g
 
4,59g
- -
qua 23: 810 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,20g
 
73,70g
 
40,30g
- -
ter 22: 1282 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
156,75g
 
85,96g
- -
seg 21: 1248 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,38g
 
171,02g
 
61,54g
- -
dom 20: 1388 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,99g
 
148,90g
 
86,46g
- -
sáb 19: 993 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
118,36g
 
82,46g
- -
sex 18: 1860 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,06g
 
169,42g
 
91,23g
- -
qui 17: 1598 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,10g
 
141,09g
 
85,58g
- -
qua 16: 980 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,90g
 
148,82g
 
43,30g
- -
dom 13: 1028 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
151,82g
 
48,64g
- -
sáb 12: 1369 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,45g
 
142,94g
 
70,52g
- -
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