Calendário de Dieta de sarah95140 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
sex 29: 263 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,03g
 
23,19g
 
22,29g
- -
qui 28: 1693 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,17g
 
50,21g
 
231,94g
- -
qua 27: 1820 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,13g
 
125,57g
 
252,29g
- -
agosto 2019
ter 13: 1022 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
38,70g
 
107,64g
- -
julho 2019
qua 17: 886 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,99g
 
75,37g
 
115,18g
- -
ter 16: 1523 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,02g
 
43,48g
 
184,55g
- -
seg 15: 1971 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,86g
 
87,45g
 
280,10g
- -
dom 14: 1543 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,78g
 
79,70g
 
201,99g
- -
sáb 13: 1925 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,72g
 
63,75g
 
315,42g
- -
sex 12: 1719 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,52g
 
67,98g
 
195,65g
- -
qui 11: 1802 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,68g
 
74,78g
 
229,68g
- -
qua 10: 2037 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,48g
 
75,43g
 
187,36g
- -
ter 9: 1164 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
52,79g
 
146,92g
- -
seg 8: 1337 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,96g
 
60,88g
 
160,45g
- -
dom 7: 1312 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,47g
 
58,09g
 
130,12g
- -
sáb 6: 1004 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,84g
 
58,33g
 
121,34g
- -
junho 2019
sáb 8: 1404 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
58,69g
 
207,71g
- -
ter 4: 897 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,81g
 
21,93g
 
114,64g
- -
dom 2: 1684 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,82g
 
41,53g
 
188,81g
- -
sáb 1: 1590 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,49g
 
57,89g
 
125,67g
- -
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