Calendário de Dieta de Juliett84 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1532 Cals (Gord: 54,84g, Proteínas: 86,20g, Carbs: 172,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13785 Cals (Gord: 493,56g, Proteínas: 775,78g, Carbs: 1552,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1532 cal)
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (07 ago 24)
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