Calendário de Dieta de dricolombo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 28: 1413 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,58g
 
65,31g
 
185,88g
1696*  283
qui 27: 1196 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,14g
 
45,86g
 
169,77g
1678*  482
qua 26: 1301 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,92g
 
77,34g
 
99,67g
1856*  555
ter 25: 1329 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,99g
 
64,09g
 
143,84g
1632*  303
setembro 2013
qui 19: 215 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,87g
 
8,20g
 
32,68g
1752*  1537
qua 18: 1936 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,99g
 
90,85g
 
217,70g
2135  199
ter 17: 1562 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,97g
 
57,15g
 
241,54g
2119*  557
outubro 2012
seg 1: 1117 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,77g
 
45,56g
 
160,15g
2094*  977
agosto 2012
sex 3: 919 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
27,80g
 
105,64g
1972*  1053
qui 2: 1504 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,11g
 
64,51g
 
166,04g
1889*  385
junho 2012
qua 13: 1277 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,35g
 
54,41g
 
143,48g
1825*  548
ter 12: 1548 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,17g
 
73,26g
 
175,48g
2078*  530
seg 11: 1517 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,02g
 
93,85g
 
182,32g
2019*  502
dom 10: 1311 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
57,66g
 
188,96g
1975*  664
sáb 9: 1402 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,28g
 
46,96g
 
182,93g
2073*  671
sex 8: 1610 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,51g
 
64,54g
 
232,79g
1961*  351
qui 7: 1622 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,05g
 
86,60g
 
210,18g
2415*  793
qua 6: 1638 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,58g
 
82,00g
 
149,98g
1990*  352
ter 5: 1512 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,76g
 
73,44g
 
210,44g
2002*  490
seg 4: 1551 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,75g
 
67,58g
 
195,54g
2215*  664
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