Calendário de Dieta de star1116 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
dom 6: 514 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,70g
 
22,72g
 
71,33g
- -
junho 2019
dom 16: 654 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,23g
 
28,08g
 
39,78g
- -
março 2019
qui 14: 685 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
36,98g
 
86,82g
- -
qua 13: 760 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,54g
 
20,28g
 
90,85g
- -
ter 12: 844 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,47g
 
35,47g
 
72,60g
- -
seg 11: 1089 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,39g
 
39,12g
 
99,62g
- -
seg 4: 326 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,86g
 
32,69g
 
24,68g
- -
dom 3: 701 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,82g
 
22,26g
 
118,28g
- -
sáb 2: 1233 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,16g
 
31,32g
 
217,27g
- -
sex 1: 1108 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,10g
 
29,85g
 
169,24g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 594 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
17,26g
 
80,01g
- -
ter 26: 750 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
29,24g
 
68,09g
- -
janeiro 2019
sex 25: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
13,87g
 
38,90g
- -
qui 24: 1016 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,13g
 
50,53g
 
58,73g
- -
qua 23: 645 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
5,21g
 
71,51g
- -
ter 22: 1190 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,49g
 
28,04g
 
122,46g
- -
seg 21: 1008 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
52,12g
 
114,13g
- -
sex 18: 1091 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,34g
 
39,46g
 
87,46g
- -
qui 17: 2026 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,75g
 
102,76g
 
186,17g
- -
qua 16: 85 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,22g
 
2,61g
 
12,14g
- -
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