| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 658 Cals |
(Gord: 18,55g, Proteínas: 20,70g, Carbs: 103,44g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1974 Cals |
(Gord: 55,64g, Proteínas: 62,11g, Carbs: 310,31g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (25%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (04 ago 24)
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