Calendário de Dieta de Elenochka19862805 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1527 Cals (Gord: 85,38g, Proteínas: 70,98g, Carbs: 120,03g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19856 Cals (Gord: 1109,94g, Proteínas: 922,72g, Carbs: 1560,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

80%
da IDR*
(1527 cal)
80% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (50%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (31 out 19)
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