Calendário de Dieta de soraya.58 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
sáb 4: 443 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,30g
 
26,30g
 
72,60g
- -
junho 2022
qua 1: 492 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,27g
 
54,09g
 
1,12g
- -
janeiro 2021
seg 4: 61 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
0,92g
 
15,07g
- -
dom 3: 457 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,35g
 
22,74g
 
48,86g
- -
agosto 2020
seg 17: 215 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,88g
 
6,23g
 
40,43g
- -
dom 16: 957 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,49g
 
39,03g
 
153,94g
- -
julho 2020
ter 21: 577 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
33,13g
 
54,91g
- -
junho 2020
sex 19: 40 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
10,00g
- -
qui 18: 503 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
43,85g
 
66,87g
2253*  1750
janeiro 2020
sáb 18: 1247 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,64g
 
70,34g
 
117,26g
- -
ter 7: 1424 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,84g
 
64,18g
 
143,26g
- -
outubro 2019
seg 14: 1583 * 198%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,38g
 
107,77g
 
109,56g
- -
dom 13: 1146 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
66,72g
 
150,62g
- -
sex 11: 1675 * 209%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,20g
 
62,84g
 
216,57g
- -
qua 2: 781 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
39,74g
 
139,49g
- -
setembro 2019
seg 23: 88 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
22,00g
- -
dom 15: 387 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,22g
 
18,97g
 
57,75g
- -
sex 13: 461 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
25,29g
 
68,07g
- -
qua 11: 884 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,32g
 
26,04g
 
164,56g
2175*  1291
julho 2019
dom 14: 637 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
17,59g
 
123,55g
- -
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