Calendário de Dieta de RHerron - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2011
qua 17: 1170 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
50,38g
 
133,15g
- -
julho 2011
ter 5: 1332 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,55g
 
53,19g
 
166,31g
- -
junho 2011
ter 14: 454 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,82g
 
34,23g
 
6,54g
- -
seg 13: 2485 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
190,33g
 
139,92g
 
52,60g
- -
maio 2011
dom 22: 1222 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,05g
 
65,95g
 
32,07g
- -
abril 2011
qua 13: 1369 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,26g
 
87,56g
 
30,18g
- -
seg 11: 2011 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,45g
 
120,35g
 
54,61g
- -
sex 8: 2797 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
193,63g
 
228,88g
 
24,66g
- -
qui 7: 964 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,93g
 
67,64g
 
24,41g
- -
qua 6: 941 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,30g
 
64,67g
 
26,09g
- -
fevereiro 2011
qua 9: 1436 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,11g
 
90,75g
 
36,84g
- -
qua 2: 54 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
1,21g
 
12,43g
- -
janeiro 2011
ter 4: 261 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,61g
 
30,39g
 
0,00g
- -
dezembro 2010
dom 19: 585 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,81g
 
30,01g
 
3,83g
- -
sex 17: 1994 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,14g
 
132,69g
 
28,76g
- -
seg 13: 1496 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,80g
 
116,36g
 
16,73g
- -
sex 10: 997 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,39g
 
88,98g
 
22,72g
- -
qua 8: - - 2329* -
novembro 2010
ter 30: 2110 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,91g
 
133,00g
 
36,40g
- -
seg 29: 801 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
42,81g
 
11,18g
- -
dom 28: 1521 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,84g
 
88,87g
 
32,76g
- -
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