Calendário de Dieta de AneDie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
seg 8: 915 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,34g
 
91,68g
 
2,41g
- -
dom 7: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,70g
 
44,00g
 
3,10g
- -
sáb 6: 836 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
40,52g
 
80,08g
- -
sex 5: 866 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,67g
 
72,70g
 
4,10g
- -
qui 4: 579 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,35g
 
66,26g
 
4,65g
- -
qua 3: 1019 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,81g
 
66,89g
 
5,10g
- -
ter 2: 579 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
65,68g
 
6,39g
- -
seg 1: 991 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,66g
 
71,28g
 
6,54g
- -
janeiro 2021
dom 31: 746 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,12g
 
48,49g
 
2,59g
- -
seg 4: 486 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,25g
 
32,06g
 
0,76g
- -
novembro 2020
seg 23: 784 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,68g
 
67,35g
 
5,03g
- -
qua 18: 683 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,93g
 
51,49g
 
5,76g
- -
ter 17: 983 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,79g
 
105,93g
 
9,88g
- -
setembro 2020
sex 4: 303 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,37g
 
10,50g
 
14,20g
- -
qui 3: 1213 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,33g
 
81,09g
 
36,54g
2117*  904
qua 2: 639 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
52,56g
 
14,48g
- -
ter 1: 756 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,07g
 
80,35g
 
4,26g
- -
agosto 2020
dom 2: 470 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,24g
 
52,79g
 
6,08g
- -
sáb 1: 738 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,20g
 
86,56g
 
8,42g
- -
julho 2020
sex 31: 1092 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,39g
 
80,71g
 
23,43g
- -
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